| 表情筋をトレーニングしましょう 二重顎や頬のたるみは 表情筋の衰えが原因。 唇を動かす口輪筋は ほぼ全ての表情筋とつながっています。 表情筋が衰えると 唇の力が弱くなってきます。 (小顔とは関係ありませんが、唇の力が弱くなるとイビキをかきやすく なる、という弊害もあるんですよ!) 口もとの伸縮運動でフェイスラインはかなりすっきりします。 ・ほっぺたスッキリ小顔エクササイズ1 ・ほっぺたスッキリ小顔エクササイズ2 ・ほっぺたスッキリ小顔エクササイズ3 ・ほっぺたスッキリ小顔エクササイズ4 ・二重あごスッキリ小顔エクササイズ ・目もとパッチリスッキリエクササイズ |
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![【スリムホホ】[インリップス:顔のフィットネス]](http://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/diet/img64/img10321882941.jpeg)





