デトックスでナチュラルダイエット

私達がいかに毒された不健康な環境で暮らしているか延々と説明されています。
数人のデトックスライフが例に挙げられている箇所がありますが、漠然とした説明で、読み終わっても具体的にだからどうすればいいの？と言う感想です。勧められている内容自体、独身女性で暇とお金が余っている方向けの内容だと思います。
あれにもこれにも有害な成分が含まれている事が長々と書かれ、非常に暗い気分になります。
デトックスに効果的なレシピなどは殆ど紹介されていません。
ご自分達で開発されたサプリの宣伝でしめくくられています。